肌断食をしてみました

こんばんは^ ^

最近肌断食をしました！

美容家の石井美保さんがこの年末年始にされていたということでとっても気になっていました。

肌断食についてはこちらの記事をご参照下さい⇨記事

何もしない日を3日以上！

えー楽ちんそう！逆にラッキー、そんな簡単なことでいいの？くらいのつもりでいました。

ところが意外や意外。

なんかしんどかった。。。

乾燥もしてくるので（ここを、グッと堪えることが重要）どうしてもケアがしたくなる。

そして私の場合2箇所ほど出来物が出てきてしまいました。

でも、ここで耐えれば自分史上最高の肌が手に入ると思いながら我慢。

私は脂っぽさを感じることはなくただただ乾燥を感じました。

3日間だけだったのだもしかすると期間が短かったのかもしれません。

最低3日以上は続けるというルールでした。

終わりにする最終日はフェイスマスクをして整えるのですが顔が乾燥で赤くなっていてそこへグングン美容成分が入っていく感じがしました！本当は最終日に岩盤浴などで毛穴の汚れが出しやすい状態にするといいようです。

次回ちゃんと5日間みっちり肌断食して、最終日にはお風呂やスチーム、岩盤浴などしてから万全の状態でフェイスマスクをしたいと思いました。

私は小さい頃から母親に日焼け止めだけは必ず塗るようにしつこく言われていたのですが、あの匂いと質感が苦手で全く塗りませんでした。

今はその頃の幼い頃の私の目の前にいき白く塗ったくってやりたいくらいです！

ほんとに日頃の肌のケアって大事だなと思う近年です。

ちゃんと母親の言うことを聞いていればなぁ

としみじみ感じております。

ただコンプレックスや悩みのお陰というか、そのせいで化粧品などの情報を調べることが大好きになりました。

ただ、子育で忙しい中、時間をたくさんかけて頑張る美容はできないのですが、、、、、涙

口コミとかを調べたりするのが楽しくてしょうがないです。

来週は、今年初めてのお肌のメンテナンスに行くので今から楽しみです♡

そんな今日のピアス

パールチェーンピアス

先日のブログ

でもご紹介していますが、長さもありチェーンのデザインだけど華奢でシーンを選ばず着けて頂けますよ^_^

                                                                             Mao